bonne écoute!
Les highlights:
Accepter les vibrations basses pour être dans une vibration haute > en créant un espace où on se sent en sécurité pour ressentir pleinement et exprimer ses émotions ‘basses’ (ex: colère, tristesse…)
Se débarrasser des objets qui ne nous conviennent plus et au contraire s’entourer d’objets qui nous donnent le sourire et que nous trouvons beaux.
Se détacher du regard des autres et se poser la question: Où est-ce que je trouve ma liberté quand personne ne regarde ?
Accepter la saisonnalité des choses (comme l’hiver)
Accepter les choses qu’on ne peut pas changer
Trouver un équilibre entre intentions et attentes
Ainsi qu’entre le Yin et le Yang
Se défaire de la pensée limitante: ‘généralement ça ne se passe pas comme ça’ et la remplacer par: ‘mais tout ce dont j’ai besoin c’est UN/UNE…’
Se rendre compte que des fois l’on a déjà ce que l’on souhaite et l’on ne s’en rend même pas compte! > arrêter de questionner l’instant présent.
BONUS:
Où trouver Mathilde?
IG: @mathildelecam
Slow & Blissful Living 